In de eerste aflevering van Plan de Champagne spreken Sophie en Ricardo met Arnold The Ice Viking. Ze hebben het over stress en wat dit met lichaam en geest allemaal teweeg brengt en hoe de methodieken van Arnold helpen je een burn-out te voorkomen. Ook zijn ze bij hem langs geweest om in een ijsbad te stappen en lekker stoom af te blazen in een zweethut.

Support ons via: https://petje.af/plandechampagne